Asesoramiento Nutricional y Salud Intestinal

¿Por qué es importante?

Nutrición

Entiendo la nutrición como uno de los pilares fundamentales en la búsqueda de un estado de salud óptimo.
Lamentablemente en las últimas décadas nuestra alimentación ha evolucionado, no necesariamente para bien, alejándonos del consumo de alimentos frescos, de temporada y proximidad en favor de los procesados y ultra-procesados, pasando de una nutrición rica en fibra, grasas poliinsaturadas y antioxidantes a una mal-nutrición a base de azúcares y grasas saturadas.
Consumimos productos, en lugar de alimentos, de elevada carga calórica y baja densidad nutricional.
Hemos pasado de una alimentación ecológica, antioxidante y antiinflamatoria a una alimentación “americanizada“, en un contexto de globalización y estrés con carácter claramente proinflamatorio.

Salud Intestinal

Ya lo dijo Hipócrates: “Toda enfermedad tiene su origen en el intestino“. Y no le faltaba razón. El tubo digestivo es la mayor superficie de contacto entre nuestro organismo y el exterior, en el mismo tienen lugar multitud de acontecimientos de trascendental importancia para nuestra salud, aparte de la degradación y absorción de alimentos. En la luz y el epitelio intestinal asienta la microbiota, esto es, trillones de microorganismos, fundamentalmente bacterias, pero también virus, protozoos u hongos, de cuyo equilibrio y buen funcionamiento depende en buena medida el proceso de digestión, aspectos metabólicos, la función del sistema inmunológico o el sistema nervioso.

Alteraciones de la salud intestinal como la disbiosis, el SIBO o la permeabilidad intestinal guardan relación con el aumento en la prevalencia de enfermedades autoinmunes, inflamatorias o neurológicas

Proporcionar las herramientas adecuadas para mejorar la salud intestinal es un paso fundamental para recuperar la salud en general.

Consulta

Este servicio se despacha exclusivamente en modalidad de consulta presencial